Workshop-Inhalt Frühling heißt Neustart – also Zeit, den Körper zu aktivieren, den Kopf freizumachen und die Akkus aufzuladen. In diesem 3-stündigen Workshop bringen wir mit Yoga und gezielten Chakra-Impulsen deine Energie in Schwung – entspannt, alltagstauglich und für alle Levels geeignet. Was dic...
Ein Ruderseminar für alle Sportler, die ihre Technik verbessern und vertiefen wollen. Der Schwerpunkt liegt dabei dem Sportler die korrekte Technik zu vermitteln, um dadurch eine bessere Leistung zu erzielen. Anna Mühle kann durch Ihre gute Zusammenarbeit mit sehr fähigen Trainern und Ihrer persönli...
Laufen ist die natürlichste Bewegung der Welt, dennoch ist es ein komplexer Bewegungsablauf. Die Entwicklung der richtigen Technik und des richtigen Gefühls um die Kraft gezielt in Vortrieb umzusetzen, bedarf einiger Grundkenntnisse. Welche Technik, was muss bei der Trainingsplanung beachtet werden,...
Servus Sportler, hier ein Überblick, über unsere interessanten Workshops in den nächsten Monaten: 17. Sept. 2016 – Prehab „untere Extremität“ – Mobilität und Stabilität in Hüfte-, Knie- und Sprunggelenk 02. Okt. 2016 – Krav Maga: Verteidigung mit Stock gegen Messer und...
