In Kooperation mit Motion Matters, wird von Matthias Orwat, ab dem 03.04.2017, einen Krankenkassen zuschussfähigen Präventionskurs bei uns im CrossFit Chiemgau halten. Das Ziel dieses Kurses ist es, die Funktionalität des Körpers für den Alltag zu erhöhen. Übersetzt bedeutet es: Der Alltag wird leic...
Wir bieten unseren Mitgliedern ein professionelles Training in einer einzigartigen Gemeinschaft und Umgebung. Die CrossFit-Methode ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm, indem wir in natürlichen dreidimensionalen Bewegungen trainieren. Also mit dem eigenen Körpergewicht oder mit freien Gewichten....
Viele Bewegungen im Ausdauersport erfordern je nach Sportart (z.B. Laufen, Radfahren, Schwimmen) eine hohe Ausprägung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Technik. Aufgrund dieser komplexen und technisch anspruchsvollen Bewegungen muss eine gute Basis bei jedem Sportler in den bereits genannt...
Du möchtes CrossFit kennenlernen? Dann bist Du bei uns richtig. Gerne kannst Du uns kostenlos und unverbindlich testen. Wir bieten unseren Mitgliedern ein professionelles Fitnesstraining in einer einzigartigen Gemeinschaft und Umgebung. Die CrossFit-Methode ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm,...
Laufen ist die natürlichste Bewegung der Welt, dennoch ist es ein komplexer Bewegungsablauf. Die Entwicklung der richtigen Technik und des richtigen Gefühls um die Kraft gezielt in Vortrieb umzusetzen, bedarf einiger Grundkenntnisse. Welche Technik, was muss bei der Trainingsplanung beachtet werden,...
