In diesem Seminar trainieren wir die Boxgrundschläge, Tritte und Meidbewegungen und kombinieren diese miteinander. Ihr lernt euch flüssig zu bewegen und eure Körperwaffen ( Arme, Beine ) gezielt einzusetzen. Inhalte: Beinarbeit Boxgrundschläge Schnapptritt, Kniestoß Meidbewegungen Pratzentraining Tr...
Krav Maga ist ein hochmodernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es wurde entwickelt, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Workshopinhalt (Schwerpunkt Messer): Positionen Beinarbeit Ausweichbewegungen Blocktechniken Block- und...
Krav Maga ist ein hochmodernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es wurde entwickelt, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Workshopinhalt (immer wechselnde Inhalte): Theorie Beinarbeit, Positionen Schlagtechniken, flache Hand,...
Panantukan ist ein philippinisches Nahkampfsystem und ein System was auf maximale Effizenz im Kampf ausgerichtet ist. Das Panantukan Concept besticht durch seine umfassenden Trainingskonzepte und durch seine Effektivität, Schnelligkeit, Dynamik, Timing, Präzision und seinem typischen Bewegungsfluss....
Krav Maga ist ein hochmodernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es wurde entwickelt, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Speziell Frauen sollen durch das realistische Training Sicherheit und Selbstvertrauen gewinnen, um sich...
Krav Maga ist ein hochmodernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es wurde entwickelt, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Workshopinhalt: Positionen Beinarbeit Ausweichbewegungen Blocktechniken Block- und Schlagtechniken, Gle...
