Krav Maga ist ein reines Selbstverteidigungssystem entwickelt für die unterschiedlichsten Gefahrensituationen auf der Straße. Es basiert auf natürlichen Reflexen, wirkungsvollen Techniken und realistischem Training. In diesem Kurs lernt ihr euch zu verteidigen im Stand und in der Bodenposition....
für Jedermann! In diesem Seminar lernt ihr euch zu verteidigen mit kräftigen Tritten und Schlägen, sowie Messerangriffe abzuwehren und euch gegen Haltegriffe zu befreien. Inhalt: – Beinarbeit, Distanzen – ...
In diesem Seminar trainieren wir Schlag- und Tritttechniken, Blocktechnik gegen runde Schlagangriffe, Verteidigung am Boden sowie gegen Würgeangriffe. Ihr lernt euch flüssig zu bewegen und eure Körperwaffen (Arme, Beine) gezielt einzusetzen. Trainer: Thomas Saffnauer, Leiter Street Defence Krav Maga...
In diesem Seminar lernt ihr die richtige Vorgehensweise im Stand und in der Bodenposition bei unterschiedlichen Angriffen. Inhalte: – Theorie – Schlag und Kicktraining – Verteidigung am Boden und im Stand gegen unterschiedliche Angriffe – Pratzentraining – Szenarientrai...
In diesem Seminar, lernt ihr, euch gegen Schlagangriffe zum Kopf und gegen Überraschungsangriffe von hinten, effektiv zu verteidigen. Inhalte: Theorie Beinarbeit Schlag und Tritttechniken Kombinationen aus schlagen und treten Verteidigung gegen Schlagangriffe zum Kopf Verteidigung gegen Unterarmwürg...
In diesem Seminar trainieren wir die Boxgrundschläge, Tritte und Meidbewegungen und kombinieren diese miteinander. Ihr lernt euch flüssig zu bewegen und eure Körperwaffen ( Arme, Beine ) gezielt einzusetzen. Inhalte: Beinarbeit Boxgrundschläge Schnapptritt, Kniestoß Meidbewegungen Pratzentraining Tr...
