(§20 zertifizierter Krankenkassenkurs) Der Aufbaukurs für einen starken und leistungsfähigen Rücken. In den 8 Einheiten führen wir ein funktionelles Athletiktraining durch um an der Beweglichkeit und Belastbarkeit Deiner Wirbelsäule zu arbeiten und Beschwerden vorzubeugen. Kursinhalte: – Warm...
Der Aufbaukurs für einen starken und leistungsfähigen Rücken. In den 8 Einheiten führen wir ein funktionelles Athletiktraining durch um an der Beweglichkeit und Belastbarkeit Deiner Wirbelsäule zu arbeiten und Beschwerden vorzubeugen. Kursinhalte: – Warm Up – Mobilitytraining – Cor...
(§ 20 zertifizierter Krankenkassenkurs) Der Kurs soll gesundheitsbewussten Menschen aufzeigen, wie wichtig es ist, auf seinen Körper zu achten und darüber hinaus frühzeitig aktive Prävention zu betreiben. Durch körperliche Aktivität kann jeder etwas für sein allgemeines Wohlbefinden unternehmen und...
Ihr wollt uns testen? Yes, neben den 2mal kostenlosen Probetrainings die wir für jeden anbieten könnt Ihr uns jetzt auch eine ganze Woche (06. – 12. März 2023) jeden Tag kostenlos testen*. Mit Eurem Testtraining bekommt Ihr den besten Einblick in unser Training. Die Workoutstunden beginnen mit einem...
In diesem Workshop vermittle ich Dir in Theorie und Praxis, was bewusste Atemtechnik bewirkt. Wie Dein Atem Dein Nervensystem beeinflusst, du Stress abbaust, Deine Leistungsfähigkeit und Deine Regeneration steigerst und dein Immunsystem stärkst. Durch tägliche Atemübungen wirst du energiegeladener d...
Leider müssen wir den Termin absagen, zuwenig Teilnehmer. Da dies über einen externen Referenten läuft, sind uns da die Hände gebunden. Aber wer interesse hat, kann sich gerne zu diesem Programm an uns wenden und individuell beraten werden. Gesund, Fit und Schlank Vortrag Neues Jahr – Neues Ic...
