21
01
2025

Ernährung im Sport und Zellgesundheit

Wir reden über Basics in der Ernährung und wie man den Körper im Sport dabei unterstützen kann. Es geht vorallem um vollwertige Mahlzeiten, Mahlzeiten Timing und Regeneration.  Ein großes Thema wird dabei die Zellgesundheit sein. Wir besprechen Nährstoff Aufnahme, stille Entzündungen und v...

12
02
2017

GET READY FOR SUMMER 2017

Fit & Healthy Package – 30 Tage Paleo Challenge mit Training 129,- EUR vom 04. März bis 06. April 2017 EAT. MOVE. SLEEP. FEEL. Vier Bereiche, vier Regeln und für jeden Umsetzbar. Inhalt: ·        Ernährungs- und Einführungsworkshop am 04. März ·        30 Tage Mitgliedschaft im CrossFit Ch...

24
11
2016

Workshops & Events demnächst und im neuen Jahr

Servus Leute, wir arbeiten noch an unserem Programm für die ersten Monate im kommenden Jahr, aber ein paar Termine stehen schon fest und die wollen wir Euch nicht länger vorenthalten: November 2016: Sa. 26.11.2016, 15:00 & 16:00 Uhr Bergner Christkindl-Spezial Partner WOD mit Mannequin Challenge...