Seit 2012 gibt es den europaweiten Wettkampf, an dem jeder, jeden Fitness Levels und jeder Altersklasse teilnehmen kann. Nach der Super Challenges der letzten beiden Jahre packen wir auch dieses Jahr wieder an. Das Motto der Cry me a River Organisatoren: Noch größer werden, noch mehr Menschen erreic...
Am 29. Juni 2019 ist es wieder soweit. Unsere vielseitige Challenge am Chiemsee findet beim Parker in Übersee statt. Wir verfügen über 16 Startplätze in der Rx’d Version und 16 Team-Startplätze (2er Teams) in einer scaled Version. Für die Rx’d und scaled Version (2er Team) gilt es 2 Workouts zu abso...
Hallo liebe CrossFit’ler und diejenigen die es werden wollen, ab dem 20. Mai 2019 starten wir unsere erste regelmäßige Vormittagsstunde am Montag mit Sandra. Die Stunde ist besonders geeignet für Einsteiger (Rookies) Senioren (Masters) Mütter und Väter und natürlich auch für jeden anderen Besu...
Bereits zum dritten Mal bezwingen wir die Berge, beim gemeinsamen Alm Battle von CrossFit Chiemgau und CrossFit Rosenheim! Ihr seid wie immer alle herzlich eingeladen euch bei wunderschöner Aussicht zu messen! Der Spaß steht wie immer im Vordergrund und die Veranstaltung ist wieder kostenlos! Wir fr...
Im Personal Training bringt Dich Emanuel durch individuell angepasste Trainingseinheiten an Dein Ziel; egal ob Gewichtsreduktion, Leistungssteigerung, Prävention oder Rehabilitation. Beim Ersttermin wird Emanuel Deinen Ist-Zustand durch verschiedene Tests und Screenings bestimmen: Kraft Ausdauer Bew...
In diesem Seminar, lernt ihr, euch gegen Schlagangriffe zum Kopf und gegen Überraschungsangriffe von hinten, effektiv zu verteidigen. Inhalte: Theorie Beinarbeit Schlag und Tritttechniken Kombinationen aus schlagen und treten Verteidigung gegen Schlagangriffe zum Kopf Verteidigung gegen Unterarmwürg...
