Ski-Skating ist ein wunderbarer Sport. Die Technik ist jedoch entscheidend. Also genau das richtige für Einsteiger und Fortgeschrittene. Es gibt einen Anfängerkurs und einen für die Fortgeschrittene. Trainer: Dominik Mühlbacher Termine: Anfänger: 13.01.2023 um 8:45 Uhr – An...
(§20 zertifizierter Krankenkassenkurs) Der Aufbaukurs für einen starken und leistungsfähigen Rücken. In den 8 Einheiten führen wir ein funktionelles Athletiktraining durch um an der Beweglichkeit und Belastbarkeit Deiner Wirbelsäule zu arbeiten und Beschwerden vorzubeugen. Kursinhalte: – Warm...
Workouts of the CFC Coaches! Ab dem 18. bis zum 26. Dezember finden wieder die Workouts Eurer Coaches statt. Wie jedes Jahr gibt’s wieder was zu gewinnen und wer uns an diesen Tagen besucht kann daran teilnehmen. Und so funktioniert die Verlosung: Bei jedem Besuch von Euch bei uns in der Box z...
Hallo Freunde des gepflegten Leistungssports, nachdem wir endlich die Sommersportarten für dieses Jahr hinter uns lassen konnten ist es auch wieder an der Zeit eure Maximalleistungen im beliebtesten Wintersport überhaupt, nämlich dem Kraftsport abzufragen. Ebenfalls starten wir im Anschluss ab 17:00...
In diesem Seminar trainieren wir Schlag- und Tritttechniken, Blocktechnik gegen runde Schlagangriffe, Verteidigung am Boden sowie gegen Würgeangriffe. Ihr lernt euch flüssig zu bewegen und eure Körperwaffen (Arme, Beine) gezielt einzusetzen. Trainer: Thomas Saffnauer, Leiter Street Defence Krav Maga...
Servus Leute, ab dem 01. November ändert sich unser Stundenplan geringfügig:Wir nehmen am Montag um 20:00 Uhr eine Stunde hinzu, da von mehreren der Wunsch nach einem Late-WOD kam. Die Oly Stunde am Montag wandert von 16:45 auf 18:55 Uhr und 16:45 + 17:50 Uhr gibt’s WOD mit Flo.Am Dienstag tau...
