15
11
2015

Effektive Selbstverteidigung für Frauen

28. Nov. 2015, 16:00 – 18:00 Uhr im CrossFit Chiemgau. Krav Maga ist ein hochmodernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es wurde entwickelt, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Speziell Frauen sollen durch das realistis...

13
11
2015

Open Box

Servus Sportler, wir haben die Open Box-Einträge aus dem Kursplan genommen. Damit ist der Kursplan wieder übersichtlicher und die Open-Box (Schwitzkasterl) kann von jedem Mitglied wie gewohnt genutzt werden. Ausnahmen sind lediglich, falls ein separater Kurs (z.B. On Ramp) oder Yoga stattfindet. Für...

10
11
2015

Faszientraining und Triggern mit Emanuel

In diesem Workshop lernt Ihr die Funktion der Faszien kennen und mit welchen Übungen man diese am besten geschmeidig und elastisch hält. Wir werden mit der Rolle und Bällen unsere Bewegungsverhältnisse verbessern. Dieser Kurs ist für alle CrossFit-Chiemgau-Mitglieder kostenlos. Für Externe und 10er...

03
11
2015

Probetrainings und Einsteiger

Servus beginnende Crossfitter, wenn Ihr schon an 2 Probetrainings (Buchung in unserem WOD-Login) bei unseren Kursen (WOD’s oder Basic Skills & WOD-Stunden) teilgenommen habt und Ihr bei uns durchstarten wollt, dann besucht gerne unsere Basic Skills & WOD-Stunden, das ist unser Programm...

02
11
2015

open Box ist online!

Servus CrossFit’ler, unsere „open Box“ ist absofort im WOD-Login buchbar. Beachtet bitte, dass des Schwitzkasterl nur den Mitgliedern mit Laufzeitverträgen vorbehalten ist. Viel Spaß  🙂 Ebenfalls haben wir die On-Ramp Kurse ins Schwitzkasterl verschoben. Damit ihr noch mehr WOD...