Servus Leute, am Samstag 06. Mai um 11:30 Uhr starten wir wieder eine Bring a Friend TeamChallenge. Bringt Eure Freunde mit zum Training. Schwitzt zusammen und wer seinen Freund mit ins CrossFit bringt erhält auch wieder eine kleine Belohnung. Danach seits herzlich eingeladen zum grillen und chillen...
Servus Leute, am 03.06.17 findet der erste gemeinsam Battle von CrossFit Rosenheim und CrossFit Chiemgau statt. Um zehn Uhr startet der erste Heat an der Seiseralm in den wunderschönen Chiemgauer Alpen. Wer schafft es den „Alpen Hero“ zu bezwingen? Auf den Sieger wartet ein extra großer...
Sinn und Zweck eines Techniktrainings ist, dass man ein Gefühl fürs Bike bekommt, um es u.a. auf einem Trail zu beherrschen und nicht umgekehrt. Beginnen werden wir mit einem 8er auf „engen Raum“. Weiter geht’s mit dem Stehversuch. Ziel dieser Übungen ist, bei sehr geringer Geschwi...
In Kooperation mit Motion Matters, wird von Matthias Orwat, ab dem 03.04.2017, einen Krankenkassen zuschussfähigen Präventionskurs bei uns im CrossFit Chiemgau halten. Das Ziel dieses Kurses ist es, die Funktionalität des Körpers für den Alltag zu erhöhen. Übersetzt bedeutet es: Der Alltag wird leic...
Krav Maga ist ein hochmodernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es wurde entwickelt, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Workshopinhalt: Positionen Beinarbeit Ausweichbewegungen Blocktechniken Block- und Schlagtechniken, Gle...
Fit & Healthy Package – 30 Tage Paleo Challenge mit Training 129,- EUR vom 04. März bis 06. April 2017 EAT. MOVE. SLEEP. FEEL. Vier Bereiche, vier Regeln und für jeden Umsetzbar. Inhalt: · Ernährungs- und Einführungsworkshop am 04. März · 30 Tage Mitgliedschaft im CrossFit Ch...
