Ihr wollt uns testen? Yes, neben den 2mal kostenlosen Probetrainings die wir für jeden anbieten könnt Ihr uns jetzt auch eine ganze Woche (23. – 29. Oktober 2023) jeden Tag kostenlos testen*. Mit Eurem Testtraining bekommt Ihr den besten Einblick in unser Training. Die Workoutstunden beginnen mit ei...
Der Aufbaukurs für einen starken und leistungsfähigen Rücken. In den 8 Einheiten führen wir ein funktionelles Athletiktraining durch um an der Beweglichkeit und Belastbarkeit Deiner Wirbelsäule zu arbeiten und Beschwerden vorzubeugen. Kursinhalte: – Warm Up – Mobilitytraining – Cor...
Servus liebe Sportler, am Samstag den 19.08. starten wir um 10:00 Uhr ein Schwimmtraining mit anschl. Workout im Bergender Schwimmbad. Das Endurance Workout an diesem Tag um 09:35 Uhr entfällt. Wir werden nach einem gemeinsamen Warm Up und Einschwimmen ca. 25 Min. für Techniktraining Schwimmen durch...
Servus Leute, wie schon im letzten Jahr nehmen wir wieder Teil an der Fitnessbundesliga. Zuerst gehts wieder in die Box Battles. D.h. hier könnt Ihr Euch testen und je mehr das mitmachen umso besser werden wir bei den Box Battles abschneiden. Denn was wir brauchen ist Motivation um das beste aus Euc...
Servus Team, Am 08. Juli gibt’s wieder ein Highlight. Zusammen mit CrossFit Kolbermoor starten wir das Bergseebattle am Wössner See. An diesem idyllischen Ort, frönen wir unserer gemeinsamen Leidenschaft und genießen neben Schweißperlen vor allem den Spaß an unserer Community, lernen neue Gleichgesi...
Servus,es ist wieder soweit, Murph steht an am 29.05.2023 (Memorial Day). Wir starten in zwei Wellen einmal um 9:30 und einmal um 10:35 Uhr. Ich könnt dabei wählen welche Variante Ihr wählt, das bleibt Euch komplett überlassen. Beispielsweise könnt Ihr den Murph zusammen mit einem Partner starten od...
