Viele Bewegungen im CrossFit (v.a. im Bereich Gymnastics und Weightlifting) erfordern eine hohe Ausprägung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Technik. Aufgrund dieser komplexen und technisch anspruchsvollen Bewegungen muss eine gute Basis bei jedem Sportler in den bereits genannten kondition...
Breite Reifen, die sich mühelos durch Sand, Matsch und eben genausogut durch Schnee graben, sind das große Geheimnis für grenzenlose Freude auf zwei Rädern zu jeder Jahreszeit.Treffpunkt ist um 10:00 Uhr Start ca. 10.30 Uhr beim Ski-Huber, Obergschendterstr. 12 in Ruhpolding (beim Westernberg-Lift)....
Sinn und Zweck eines Techniktrainings ist, dass man ein Gefühl fürs Bike bekommt, um es u.a. auf einem Trail zu beherrschen und nicht umgekehrt. Beginnen werden wir mit einem 8er auf „engen Raum“. Weiter geht’s mit dem Stehversuch. Ziel dieser Übungen ist, bei sehr geringer Geschwi...
Vielen Dank an unsere fleißigen Teilnehmer bei unserer 1. Box Challenge mit Team-Bring-a-Friend-Challenge. Es hat irrsinnig viel Spaß gemacht mit Euch. Ein großes Dankeschön an unsere Partner, die diese Veranstaltung unterstützten: Adelholzener Alpenquellen, Siegsdorf Dirty Dancing – Projekt...
Functional Stand Up Paddling – der neue Trendsport für alle die auch auf dem Wasser eine gute Figur machen wollen. Move Mountain bietet, in Zusammenarbeit mit CrossFit Chiemgau, für alle SUP-Einsteiger und -Interessierte ein Trainingswochenende am Chiemsee an, bei dem Ihr die Grundlagen und Tr...
Zusammen mit der Fa. ON und Rad + Sport Schneider aus Traunstein veranstalten wir einen kostenlosen Laufschuhtest für unsere Mitglieder, sowie den Kunden von Rad + Sport Schneider bei uns an der Box. Die Gelegenheit für Euch kostenlos die Schuhe im Training auszuprobieren. D.h. Ihr könnt die verschi...
