*ausgebucht* Der Aufbaukurs für Deinen Rücken. In den 8 Einheiten gehen wir auf die Ursachen von Rückenschmerzen ein und führen Übungen durch, mit welchen Du Deinen Rücken fit und gesund halten kannst. Kursinhalte:• Starke Körpermitte: erlerne die effektivsten, funktionellen Übungen für eine stabile...
Mit der richtigen Technik zum Kettlebell-Pro. Hier gibt’s de besten Tipps und Tricks für eine saubere Technik ohne blaue Flecken. Und wenn Ihr es noch nicht wisst, dann wisst Ihr es nach dem Workshop: „Die Kettlebell ist eine der besten Trainingsgeräte und macht richtig Technik, geht Ihr...
Hallo liebe Mitglieder und 10er-Kartler,Die Bundesregierung hat beschlossen den Mehrwertsteuersatz von 19 auf 16 Prozent in dem Zeitraum vom 01.07.2020 bis 31.12.2020 zu reduzieren um den Konsum anzukurbeln.Wir werden diese Senkung natürlich an Euch weitergeben, damit Ihr auch besser...
Liebe Mitglieder, ab Montag, 08.06.20 dürfen wir unter Einhaltung aller Vorsichtsmaßnahmen wieder unsere Box für das Training nutzen. Für die WODs könnt Ihr Euch wie gewohnt über Eversports anmelden. Wenn das Wetter gut ist werden wir das Training weiterhin draußen stattfinden lassen bei unser...
Über 50 Members aus den teilnehmenden Boxen sind insgesamt zusammengekommen um am Ostersonntag die „14 Days of Corona“ zu rocken. Saustark war’s hat echt super Freude gemacht und wird wiederholt! 14 Days of Corona Workout vom Sonntag den 12. April: 1 Handstand Push – Scaled: Pike P...
Fettes Merci an alle Teilnehmer von unserem online Battle super habt’s gekämpft und des Workout gerockt. Insgesamt konnten wir 155 Euro sammeln, die wir der sozialen Bürgerhilfe Bergen-Vachendorf spenden können. Tolles Signal das ihr damit gesetzt habt! Vielen Dank!
