Unser Yogi Michi lädt Euch ein zum Nikolaus Yoga mit Glühwein oder Bierli oder Prosecco…. Am 03. Dezember um 20:00 Uhr, Anmeldung im Kursplan (WOD-Login) oder direkt folgendem Link folgen: Nikolaus Yoga Michi freut sich auf Euch! Bei Fragen gerne jederzeit melden, Viele Grüße Euer CFC Team
Servus Leute, am 06. Dezember würden wir vor dem inzwischen traditionellen Adventsheben, wo Ihr natürlich auch gerne jederzeit mitmachen könnt, ein schönes Spezial-Workout mit Euch machen: „12 Days of DB Christmas“ welches RX, Scaled oder als PartnerWOD gemacht werden kann. Nach dem Work...
Hallo Freunde des gepflegten Leistungssports, nachdem wir endlich die Sommersportarten für dieses Jahr hinter uns lassen konnten ist es auch wieder an der Zeit eure Maximalleistungen im beliebtesten Wintersport überhaupt, nämlich dem Kraftsport abzufragen. Ebenfalls starten wir im Anschluss in unser...
Ihr wollt uns testen? Yes, dann könnt Ihr uns jetzt eine ganze Woche (04. – 10. November 2024) jeden Tag kostenlos testen*. Mit Eurem Testtraining bekommt Ihr den besten Einblick in unser Training. Die Workoutstunden (WOD=Workout of the Day) beginnen mit einem Warm Up, anschließenden Mobilityübungen...
(§20 zertifizierter Krankenkassenkurs) Der Aufbaukurs für einen starken und leistungsfähigen Rücken. In den 8 Einheiten führen wir ein funktionelles Athletiktraining durch um an der Beweglichkeit und Belastbarkeit Deiner Wirbelsäule zu arbeiten und Beschwerden vorzubeugen. Kursinhalte: – Warm Up – M...
Krav Maga ist ein reines Selbstverteidigungssystem entwickelt für die unterschiedlichsten Gefahrensituationen auf der Straße. Es basiert auf natürlichen Reflexen, wirkungsvollen Techniken und realistischem Training. In diesem Kurs lernt ihr euch zu verteidigen im Stand und in der Bodenposition....
