Krav Maga Selbstverteidigungskurs für Jedermann am 16. November 2024
Krav Maga ist ein reines Selbstverteidigungssystem entwickelt für die unterschiedlichsten Gefahrensituationen auf der Straße. Es basiert auf natürlichen Reflexen, wirkungsvollen Techniken und realistischem Training.
In diesem Kurs lernt ihr euch zu verteidigen im Stand und in der Bodenposition.
Thema:
– Beinarbeit
– Tritte und Schläge
– Verhalten gegen Messerangriffe wenn man nicht mehr weglaufen kann
– Verteidigung am Boden gegen Angriffe und Tritte zum Kopf
– Pratzentraining
– Szenarientraining
Trainer: Thomas Saffnauer, Leiter Street Defence Krav Maga Master Instruktor
Ort: CrossFit Chiemgau, Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen
Termin: 16. November 2024
Uhrzeit: 15:00 bis 17:00 Uhr
Der Kurs dauert 2 Stunden.
Die Teilnahmegebühr für Mitglieder beträgt 35 EUR und für Externe Teilnehmer, sowie 10er Kartenbesitzer 39 EUR.
Die Bezahlung kann vorab oder online bei uns geleistet werden oder direkt vor Kursbeginn.
Mindestteilnehmer: 6 Personen
Anmeldung online: klicke hier
oder alternativ per E-Mail an info@crossfit-chiemgau.com