Ernährungsworkshop und Immunsystem optimieren am 09.01.2022 um 14:00 Uhr
Kostenloser Infovortrag zu unserem ‚Workshop für unser Immunsystem und Ernährung: In diesem „Ernährungs-Workshop“ wollen wir uns aus gegebenem Anlass nicht nur auf Abnehmen oder auf ästhetische Ziele fokussieren, sondern besonders auf eine Verbesserung des Energiestoffwechsels und damit einer optimierten Immunfunktion.
Dazu geben wir Euch wichtige Informationen, sowie Tipps zur Umsetzung zu den Themen Bewegung, Ernährung, Atmung, Kälte und Schlaf.
Optional kann beim Hausarzt, Heilpraktiker oder mit Hilfe einer Heimdiagnostik wichtige Werte bezüglich der Blutfette und des Zuckerstoffwechsels bestimmt werden.
Nach der mindestens 4-wöchigen Phase sollte ein Re-Test erfolgen.
Diese 4-wöchige Phase soll Euch einen Einstieg und Motivation für eine positive Lebensstilveränderung geben.
Online – Teilnahmelink über Zoom erfolgt per Mail an die Teilnehmer
Referent: Emanuel Streidl, Dipl. Sportwissenschaftler
kostenloser Infovortrag am 09.01.2022 um 14:00 – online über Zoom – Anmeldung klicke hier
Danach gibt es für Euch 3 Wahl-Möglichkeiten:
- Möglichkeit: Teilnahme im Gruppenrahmen -Beginn der 4-wöchigen Coachingphase am 16.01.21 -Optional Blutabnahme beim Arzt / Heilpraktiker (empfehlenswert) -Wöchentliche Coaching-Sessions in der Gruppe -Abschlussvortrag am 11.02.21
- Möglichkeit: Individuelles Coaching (Termine nach Absprache) -Individuelles Eingangsgespräch -Blutabnahme beim Arzt / Heilpraktiker erforderlich -Analyse und Screening -individuelle Coaching-Sessions
- Möglichkeit: Ihr nehmt nicht daran teil.
Habt Ihr hierzu noch Fragen? Bitte einfach an info@crossfit-chiemgau.com schreiben.