Abwehr von Messerbedrohungen und -angriffen mit Krav Maga am 05. März um 9:30 Uhr

Krav Maga ist ein hochmodernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es wurde entwickelt, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen.

Workshopinhalt:

• Positionen
• Beinarbeit
• Ausweichbewegungen
• Blocktechniken
• Block- und Schlagtechniken, Gleichzeitigkeit
• Verteidigung gegen Messerstiche
• Verteidigung gegen Messerbedrohungen
• Szenarientraining, Drilltraining

Trainer: Thomas Saffnauer, Leiter Street Defence
Krav Maga Master Instruktor

Der Kurs dauert 2 Stunden und ist für Frauen und Männer geeignet.
Die Teilnahmegebühr für Mitglieder beträgt 16 EUR und für Externe Teilnehmer, sowie 10er Kartenbesitzer 25 EUR.

Über unser WOD-Login anmelden oder unter info@crossfit-chiemgau.com

Die Bezahlung kann vorab bei uns geleistet werden oder direkt vor Kursbeginn.

Bitte Sportklamotten mitbringen.