Ernährung im Sport und Zellgesundheit

Wir reden über Basics in der Ernährung und wie man den Körper im Sport dabei unterstützen kann. Es geht vorallem um vollwertige Mahlzeiten, Mahlzeiten Timing und Regeneration. 

Ein großes Thema wird dabei die Zellgesundheit sein. Wir besprechen Nährstoff Aufnahme, stille Entzündungen und viele andere Themen, die unseren Körper gesund und leistungsstark machen.

• Vor Ort am 10. Mai 2025 um 19:00 Uhr (CrossFit Chiemgau, Maxhüttenstr. 17, Bergen)

Dauer ca. 1,5 Stunden

Referent/in: Andrea Helmberger, Alexander Buchner

Zusätzliche Betreuung vor Ort: D. Mühlbacher

Unkostenbeitrag:

• Mitglieder frei,
• Externe, WellPass, 10er Karten – 5€

Storno bis 24h vor Beginn möglich.

Anmeldung online unter: hier klicken

oder alternativ per E-Mail: info@crossfit-chiemgau.com

Bei Fragen stehen wir Dir gerne jederzeit unter o.g. E-Mail oder über das Kontaktformular zur Verfügung.

Viele Grüße

Euer CFC Team