kostenloser Infovortrag: Body-Transformation-Programm am 05. und 10.01.2020

Egal, ob Ihr im neuen Jahr ein paar Kilos verlieren möchtet, definierter aussehen oder Euch einfach nur leistungsfähiger fühlen wollt, dann seid Ihr genau richtig bei unserer Body Transformation. Dabei wollen wir als Community uns gegenseitig unterstützen, unsere Ziele zu erreichen.

In diesem Infovortrag erfahrt Ihr den Ablauf des 8-wöchigen Programms und könnt Euch entscheiden, ob Ihr teilnehmen wollt.

Das Programm besteht aus einem Mix aus Eliminationsdiät, bei der Ihr einige Nahrungsmittel (Zucker, glutenhaltige Lebensmittel und Milchprodukte) für eine bestimmte Zeit weglasst und intermittierendem Fasten.

Programminhalt:

• Ablaufplan für die 8 Wochen (Beginn: 12.01.20; Ende: 08.03.20)
• Rezeptvorschläge für Haupt- und Zwischenmahlzeiten
• Pre- und Post-Workout Ernährungsempfehlungen
• Eingangs- und Ausgangsmessungen
• Infovortrag

Der Infovortrag ist kostenlos, einfach kommen ohne Anmeldung. Nach dem Vortrag könnt Ihr Euch entscheiden, ob Ihr dabei sein wollt oder nicht.

Termine Infovortrag:

• 05.01.2020 (So.) um 14:00 Uhr
• 10.01.2020 (Fr.) um 19:45 Uhr

Ort: Crossfit Chiemgau, Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen Referent: Emanuel Streidl, Dipl. Sportwissenschaftler

Wenn Ihr Euch anschließend entschließt mitzumachen, habt Ihr folgende Optionen:

• Bestehende Mitglieder: 29 € (für das Ernährungsprogramm)

externe Interessierte und 10er:

• ausschließlich Ernährungsprogramm: 49 €
• mit 2-Monats-Vertrag (Training + Ernährungsprogramm): 180 €

Habt Ihr hierzu noch Fragen? Bitte einfach an info@crossfit-chiemgau.com schreiben. Der Vortrag ist kostenlos, hierfür ist keine Anmeldung nötig