23. Juni: Chiemsee Challenge 2018 beim Parker in Übersee/Feldwies

Am 23. Juni 2018 ist es wieder soweit. Unsere vielseitige Challenge am Chiemsee findet again bei Parker Outdoor in Übersee statt.

Wir verfügen über 24 Startplätze in der Rx’d Version und
16 Team-Startplätze (2er Teams) in einer scaled Version.

Ebenfalls verfügen wir auch für Beginner über eine extra Beginner-Challenge mit 10 Team-Startplätzen (2er Teams).

Für die Rx’d und scaled Team Version gilt es 3 Workouts zu absolvieren, die von jedem gemeistert werden können, die folgende Voraussetzungen erfüllen:
Kettlebell (Swings/Snatch/Clean)
Dumbell (Clean/Snatch/Push Press)

WOD 1 findet auch auf den SUP’s statt. Aber keine Angst, wer es im Stehen nicht kann, kann knieend paddeln oder auch liegend mit den Händen antauchen.

Das erste Workout (Rx’d und scaled Team) erfolgt in mehreren Startwellen. Die WOD’s 2 & 3 können jederzeit absolviert werden.
Die Anmeldung gilt auch als Anmeldung für WOD 2 & 3.

Bei der Beginner Challenge, gibt es ein Workout, welches komplett unter Anweisung eines Trainers stattfindet (Warm Up, Mobility, Technik) und ohne SUP’s. Die Voraussetzungen sind keine, außer wie für alle Teilnehmer absolute körperliche Gesundheit.
Für CrossFit Chiemgau-Mitglieder, die Ihre Freunde aktivieren an der Beginner Challenge teilzunehmen, bekommen pro Freund einen 10 EUR Gutschein.

Startgebühren (inkl. SUP-Verleihgebühr und Kosten für das Spezialequipment):
Rx’d 15 EUR – Für CrossFit Chiemgau Mitglieder 10 EUR!
Team scaled 20 EUR (10 EUR/Person) – Für CrossFit Chiemgau Mitglieder 7,50 EUR/Person!

Das Beginner-Workout ist kostenlos, da hier auch kein Spezialequipment benötigt wird.

Mehr Infos gibt’s bei Coach Christoph: christoph@crossfit-chiemgau.com

Anmeldung über nachstehenden Ticketlink, einfach den 23.06.2018 auswählen und in die gewünschte Uhrzeit eintragen: https://www.crossfit-chiemgau.com/wod-login/

Die Siegerehrung findet um ca. 14:00 Uhr statt, derweilen kann bei Parker Café & Bar gechilled bei Speis und Trank oder vielleicht noch eine Tour auf dem SUP gemacht werden.