CFC Chiemsee Challenge jetzt am 22. Juli 2017 beim Parker in Übersee

NEUER TERMIN: 22. Juli 2017

Am 22. Juli 2017 ist es soweit. Unsere vielseitige Challenge am Chiemsee findet beim Parker in Übersee statt.

Wir verfügen über 30 Startplätze in der Rx’d Version und 20 Team-Startplätze (2er Teams) in einer scaled Version. Ebenfalls verfügen wir auch für Beginner über eine extra Beginner-Challenge mit 10 Team-Startplätzen (2er Teams).

Für die Rx’d und scaled Version gilt es 3 Workouts zu absolvieren, die von jedem gemeistert werden können, die folgende Voraussetzungen erfüllen:

• Kettlebell (Swings/Thrusters/Clean)
• Langhantel (Clean/Thrusters/Push Press)

Ein Workout findet auch auf den SUP’s statt. Aber keine Angst, wer es im Stehen nicht kann, kann knieend paddeln oder auch liegend mit den Händen antauchen

Das erste Workout (Rx’d und scaled) erfolgt in mehreren Startwellen.

Bei der Beginner Challenge, gibt es ein Workout, welches komplett unter Anweisung eines Trainers stattfindet (Warm Up, Mobility, Technik) und ohne SUP’s. Die Voraussetzungen sind keine, außer wie für alle Teilnehmer absolute körperliche Gesundheit. Für CrossFit Chiemgau-Mitglieder, die Ihre Freunde aktivieren an der Beginner Challenge teilzunehmen, bekommen pro Freund einen 10 EUR Gutschein.

Startgebühren:

• Rx’d und scaled pro Person 10 EUR (inkl. SUP-Verleihgebühr und Kosten für das Spezialequipment). Für CrossFit Chiemgau Mitglieder 5 EUR!
• Das Beginner-Workout ist kostenlos, da hier auch kein Spezialequipment benötigt wird.

Die Anmeldung zu den jeweiligen Startwellen findet Ihr hier: ANMELDUNG